发放宣传页

讲解活动规则

活动中，校阳光心理联合会成员于青年大道张贴海报、发放宣传页进行活动宣传，详细介绍活动的规则和流程，并同时进行微信公众号、QQ订阅号和班级群的线上宣传，学生们踊跃报名、积极参加。本次活动，学生可自由安排跑步的时间和路线，也大大增强了学生运动的自主性，无论是清晨，还是傍晚，操场上总能见到他们奔跑的身影，在奔跑中挥洒汗水，在奔跑中释放压力。

本次校园阳光跑活动，不仅锻炼了学生们的身体素质，释放了心理压力，促进学生的身心健康发展，彰显了当代大学生阳光积极、健康向上的时代风采和精神风貌，也使整个校园流动起来，为校园生活增添了活力和色彩。

  据悉，心理健康教育中心为帮助学生释放疫情封校期间生活和学习带来的压力、焦虑等不良情绪，开展了心理专题讲座、团体心理辅导、素质拓展等系列活动，引导学生提高心理弹性水平，以良好的状态投入到学习生活中去。